[...] ciężar, ale tak przynajmniej mam większa pewnośc tilta - pompki koszmar - oczywiscie na podwyższeniu Ten dzień 3 męczy mocno. Dieta suple: wit d3, foliowy, drożdze, enzymy trawienne woda 2,5l, herbata czarna x 2, kawa x 2, pokrzywa x 2 brokuły, szpinak, pomidorki, papryka, sałata mix, kapusta kiszona Jedzenie. [...]
[...] kondycyjnie :-D już tak nie umieram w trakcie jak na początku cyklu napoje: woda 2 l, kawa x 2, yerba mate, mięta, pokrzywa suplement: wit d3, kwas foliowy, drożdze, enzymy trawienne warzywa: brokuły, szpinak, sałata mix, papryka, pomidor, ogórek Jedzenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb7bcf9e2eb848fa89d5cf0bab7c3bc1.png Zmieniony przez - [...]
[...] dziś poszalałam z buźkami - emotkami. Dieta. napoje: woda 1,5 l, mieta x 2, kawa x 2, czarna x 2 warzywa: sałata mix, papryka, pomidor suple: wit d 3, kwas foliowy, humavit, enzymy trawienne Jedzenie - wiem, że nabiał miał być odstawiony z powodu brzucha, ale ten ser jest taki pyszny i taki świetny jako dodatek do sałatki. Brzuch - zadnych [...]
[...] byłoby gdybym te aeroby robiła po siłowym, bo w inne dni ciężko mi się zebrać do tego. Dieta napoje: kawa x 2, mieta x 2, yerba mate, woda 2l, mniszek korzeń warzywa wliczone suplementy: humavit, enzymy trawienne, wit d3, kwas foliowy Jedzenie - dziś dzień 1700kcal BTW 120/60/reszta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1e0b6aa83a040e48f7959e7652a461b.png
lodzianin nie wiem czy ci to cos pomoze ja jak złapałem bloka na zarcie przy mecie to kupilem enzymy trawienne + dibencozide i zdecydowanie apetyt sie poprawil.
Jeden z moich dzisiejszych posiłków...pierś z kurczaka 230gr,woreczek ryżu,świeży ogórek i łyżka oliwy.Od dzisiaj też postanowiłem dorzucić do jedzenia enzymy trawienne "DIGEST".Zobaczymy jak się będę po nich czuł:) Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-08-18 14:44:49
[...] i po dwóch godzinach od posiłku znowu mnie poniosło do kuchni @@-) miska niewarta wzmianki Aktywność: 5h fitness Suple: magnez+b6 x2, energon x2, wit.+min. x1, wit. C x1, enzymy trawienne Napoje: woda 1,5l, zielona x1, kawa z mlekiem x4 Warzywa: pomidor, cukinia, ogórek kiszony Ekhm... apetyt is back /-)_ należy się tylko zacząć bać. [...]